Поплавать в бассейн приходят люди с разной физической подготовкой и разных возрастов. Чтобы всем было комфортно, важно соблюдать простые правила. И речь идет не только о банальных правилах гигиены. Прочти и не игнорируй их, если не хочешь прослыть антигероем!
Прими душ перед бассейном
Клетки эпителия, жирные косметические средства, пот и бактерии — все это накапливается на стенках бассейна и создает грязный налет. Поэтому перед плаванием просто необходимо принять душ! Кроме того, так ты смоешь следы парфюма, который может раздражать других посетителей.
Не делай «бомбочку»
Тело, летящее в воду и создающее море брызг, то еще зрелище. Но помни, ты в бассейне не один(-на). В лучшем случае ты отделаешься косыми взглядами других пловцов, в худшем — можешь кому-то навредить, не рассчитав траекторию.
Займи дорожку по темпу
Когда по одной дорожке плывет профессионал и медлительная бабуля, то создаются некомфортные условиях для обоих. Если ты еще не очень хорошо плаваешь, займи крайнюю дорожку — так ты никому не помешаешь и сможешь в любой момент остановиться и передохнуть, держась за бортик. Центральные дорожки — для скоростных плывунов.
Сними с рук все украшения
Кольца, часы, браслеты и другие наручные украшения лучше снять перед посещением бассейна. Во-первых, в воде их легко можно потерять. Во-вторых, они создают угрозу для окружающих: размахивая руками во время плавания, ты можешь кого-то задеть или поцарапать.
Надень шапочку
Что может быть неприятнее, чем волосы в ванной? Только чужие волосы в бассейне. Всегда надевай шапочку, чтобы не засорять водяные фильтры и не создавать неприятные ощущения окружающим.
Не бегай по бортику
Сотрудники бассейна могут рассказать десятки историй про травмы посетителей, полученные на скользких бортиках. Шансы упасть на мокрой плитке удваиваются, если ты босиком. Поэтому всегда надевай тапочки, они уберегут не только от падений, но и от риска подцепить грибковые инфекции.
Не загрязняй воду в бассейне
Нередко можно увидеть, как пловцы сморкаются в воде. Что еще делают нерадивые посетители, можно только догадываться, ведь реагентов, определяющих мочу в бассейне, никто не использует. Надеемся, что ты не такой(-ая)!
А если ты еще не был(-а) в бассейне, самое время узнать 5 веских причин начать плавать и приобрести абонемент.